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  高考前一周吃大蒜 可预防考生感冒
 

高考前一周吃大蒜 可预防考生感冒
  长春《城市晚报》
  在高考(微博)备考期间,考生应如何预防一些常见的疾病呢?如果遇到突发疾病又该如何去应对呢?6月1日,记者就这些相关问题采访了白山市中心医院的王晓峰医生,他表示,对于考生来说,要保证良好的休息时间才能有抵抗力应对疾病。

  本报近两天接到许多家长打来的咨询热线,询问孩子在备考和考试期间如果突发中暑、急性胃肠炎等疾病时该怎么处理?王晓峰医生说:“高考前考生需尽量调整好日常饮食,一旦发生中暑、急性胃肠炎这种状况,一定要及时治疗。先做好预防中暑的准备,适当调整好心态,要经常喝绿豆汤,吃一点防暑降温的食物,可以避免在考生考场上出现中暑现象。对于急性胃肠炎,家长要注意不要买一些烧鸡之类的食物,可以多做一些家常菜,品种可以丰富一些,这样就可以预防一些消化道方面的疾病。”

  王晓峰医生表示,从近期忽冷忽热的天气来看,考生极易患上感冒,如何避免或预防呢?王晓峰医生说:“如果考生在考试那天感冒了,说明在考试前期免疫力就已经下降了,可能是备考期间过度紧张,加上晚上复习时间较晚引发的。这个时候需要保证考生有充足的休息时间,家长要把考生的休息、生活、饮食全都安排好了。 

  为预防感冒,在考前一星期前左右,要经常给孩子吃些大蒜,晚上吃一两瓣大蒜是很有益健康的,可以提高人体的免疫力。用醋和蒜烹调菜,也能增强考生的免疫力,有利于帮助考生预防各种疾病。(实习记者 时雪雯)

 

 

 

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